חינוך לתנועה וחיבור לגוף מגיל צעיר

​אימון מותאם לילדות בגילאי 10 עד 15, במטרה להזכיר להן שפעילות גופנית יכולה גם להיות מהנה!

באימון נעבוד על שיפור היציבה, טווחי התנועה, קורדינציה שרירית וטכניקה. עבודה בעיקר במשקל גוף ושילוב משחקים - כי חשוב להנות מהדרך ורק אז להגיע לתוצאות.