top of page
אימון ילדות
חינוך לתנועה וחיבור לגוף מגיל צעיר
אימון מותאם לילדות בגילאי 10 עד 15, במטרה להזכיר להן שפעילות גופנית יכולה גם להיות מהנה!
באימון נעבוד על שיפור היציבה, טווחי התנועה, קורדינציה שרירית וטכניקה. עבודה בעיקר במשקל גוף ושילוב משחקים - כי חשוב להנות מהדרך ורק אז להגיע לתוצאות.
bottom of page