סדנת MOVEMENT
.jpg)
סדנת מובמנט בסול סטודיו (גבעת חיים איחוד)
יום שישי 16.1 | בשעה 13:00-15:00
כבר מעל שנה שאני חוקרת את עולם התנועה דרך שיעורי המובמנט,
והגיע הזמן שגם מתאמני הסטודיו יהנו מזה!
סדנת מובמנט למתחילים, שתאפשר לנו לחקור את הגוף דרך משחקיות, קהילה, עבודת כוח, יציבה וקאורדינציה.
ניפגש ביום שישי בצהריים לזוז ולחקור עם הגוף
ונקבל ביחד את השבת :)
מובמנט היא דרך חיים, עוד לפני שהיא שיטה.
זו גישה שמבקשת לממש את הפוטנציאל התנועתי הטבעי הגלום בכל אחת ואחד מאיתנו,
מתוך ההבנה שלא נועדנו להיות חד־ממדיים –
אלא רב־גוניים, אדפטיביים, וחיים בתנועה מתמדת.
זוהי השיטה הקרובה ביותר לטבע שלנו:
לחזק ולהגמיש את הגוף, לפתח אינסטינקטים, קואורדינציה, איזון והתקרקעות ולהעמיק את הקשר בינינו לבין עצמנו.
דרך תנועה מגוונת, חכמה ולא מקובעת,
המובמנט מחזירה לנו יכולות בסיסיות שנשכחו – היכולות שלשמן הגענו לעולם: לנוע בחופשיות, בביטחון, בנוכחות מלאה ובהקשבה עמוקה לגוף.
- אז אם יש לך אהבה לחקירה דרך הגוף
- רצון לשחק ולגלות עוד יכולות בתוכך שנשכחו
- אם יש בך תנועה שמבקשת חיבור- לעצמך ולקהילה
מקומך איתנו!
הסדנא מתאימה למתחילים,
גם כאלה שמעולם לא התנסו בשיטה מעולם,
לנשים וגברים כאחד
מוגבלת ל20 משתתפים בלבד!
אנחנו מאמינות שהגוף יודע- רק צריך ללמוד להקשיב לו
אז אם נשארת בסקרנות - זה הזמן לשריין מקום
70 ש"ח עד 10.1
100 ש"ח לאחר מכן