top of page
TRIPLEFIT
אימון פונקציונלי שמתחלק ל3 חלקים מרוכזים - הראשון אירובי עם דופק גבוה. השני מתמקד בכוח מרוכז על שרירי התנועה
והשלישי עבודת מזרון, בטן ושרירי ליבה.
אימון שאני אישית, הכי אוהבת!
bottom of page
אימון פונקציונלי שמתחלק ל3 חלקים מרוכזים - הראשון אירובי עם דופק גבוה. השני מתמקד בכוח מרוכז על שרירי התנועה