271373336857120
top of page

TRIPLEFIT

Sequence 01.00_08_13_09.Still017.JPG

​אימון פונקציונלי שמתחלק ל3 חלקים מרוכזים  הראשון אירובי עם דופק גבוה. 

השני מתמקד בכוח מרוכז על שרירי התנועה

השלישי עבודת מזרון, בטן ושרירי ליבה.
אימון מגוון וסוחט
שאני אישית הכי אוהבת! 
bottom of page