top of page
TRIPLEFIT
אימון פונקציונלי שמתחלק ל3 חלקים מרוכזים הראשון אירובי עם דופק גבוה.
השני מתמקד בכוח מרוכז על שרירי התנועה
השלישי עבודת מזרון, בטן ושרירי ליבה.
אימון מגוון וסוחט
שאני אישית הכי אוהבת!
bottom of page
אימון פונקציונלי שמתחלק ל3 חלקים מרוכזים הראשון אירובי עם דופק גבוה.
השני מתמקד בכוח מרוכז על שרירי התנועה