271373336857120
top of page

TRIPLEFIT

Sequence 01.00_08_13_09.Still017.JPG

​אימון פונקציונלי שמתחלק ל3 חלקים מרוכזים  הראשון אירובי עם דופק גבוה. 

השני מתמקד בכוח מרוכז על שרירי התנועה

השלישי עבודת מזרון, בטן ושרירי ליבה.
​
אימון מגוון וסוחט
שאני אישית הכי אוהבת! 
bottom of page