אז איך הכל התחיל ?

בתור מפקדת בקורס מדאגיות בצהל (מדריכת אימון גופני ), מצאתי את עצמי מובילה 3 מחזורים. שם עוד לא בטוחה שהבנתי מה משמעות התנועה עבורי, אבל נהנתי מהחוויה, הידע והנסיון שהצבא יצר עבורי וגם הרגשתי על בשרי, ודרך החיילות שהובלתי- איך לאט לאט הבלתי אפשרי הופך לאפשרי.

​כשהשתחררתי זרקתי את הנעלי ספורט כמה שיותר רחוק ממני ויצאתי למסע בעולם של 8 חודשים. אבל רגע לפני הסוף, כשאני ממש לא פעילה, ממש לא בריאה אבל כן מאוד קרובה לטבע, אי שם בהודו, במזרח הרחוק- משהו קרא לי הביתה,

לצאת למסע נוסף - לאמן, להוביל ולעזור לאנשים - לייצר תנועה בחייהם דרך תנועה פיזית של הגוף.

. . . . .

היה רגע שפשוט הבנתי כמה חסרה לי התנועה, כמה זה נתן לי מעבר לכושר גופני. הערכתי את עצמי יותר, אהבתי וקיבלתי את עצמי והרגשתי איך בעזרת תנועה פיזית השתנתי גם מנטלית ורגשית. מתוך האמונה הזו, שתנועה מייצרת תנועה, החל המסע שלי.

. . . . .

המתאמנת הראשונה שלי הייתה אמא שלי, שהצליחה אחרי תוכנית אימונים לרוץ 10 ק"מ! משהו שהיא מעולם לא האמינה שתצליח. ועם השנים נוצר לו בית שני, הסטודיו שלנו בגבעת חיים איחוד. SOL STUDIO בית לתנועה, בית לטרנספורמציה דרך הגוף. 

מבחינתי תנועה פיזית היא הרבה מעבר לכושר גופני. היא בריאות, היא עוצמה, היא התפתחות אישית.

אני גאה כלכך בבית הזה. ומאמינה בערכים שהוא משרת.

​בנוסף בשנים האחרונות אני חיה וחוקרת את הקשר שלי לטבע, ממש כמו עם תנועה אני מבינה כמה שהטבע תומך בי ואני שמחה לשתף שבנוסף לבעלת סטודיו לאימונים אני גם אקותרפסיטית מוסמכת ובקרוב יווצרו להם נתיבים נוספים גם שם. 

. . . . .